February 26, 2020

Yoga cơ bản tại nhà : Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp , làm giảm vòng eo mỗi ngày



Yoga cơ bản tại nhà : Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp , làm giảm vòng eo mỗi ngày
heo tư duy yoga, bệnh bắt đầu từ ruột. Thường thì nguyên nhân là tư thế xấu. Chúng tôi suy sụp và các cơ quan của chúng tôi bị ép và thất lạc. Khi thực hành đảo ngược, đặc biệt là Sirasana (trụ) các cơ quan của chúng ta rơi vào vị trí thích hợp của chúng và bằng cách xoắn cột sống và hông của chúng, chúng được mát xa và săn chắc, do đó mang lại một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc. Vì vậy hãy tiếp tục luyện tập mọi người

source: https://sylvaniachristian.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://sylvaniachristian.com/category/lam-dep/

34 thoughts on “Yoga cơ bản tại nhà : Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp , làm giảm vòng eo mỗi ngày

  1. tập yoga rất tốt cho sưc khoẻ. làm giảm đượ vòng eo mỗi ngày nữa. 1. Chưa có sự cho phép mà mình tới thăm. Nếu bạn thấy ghét thi có thể tới nhà mình phá đi nha. Mong được đón tiếp

  2. Bạn dẽo quá! Bạn là giáo viên Aerpbic, Yoga hả? Ủng hộ bạn. Chúc bạn thành công nhé!

  3. 💨💨💨💜💨💜💨💜💜💜so nice personality 💨💜💨💜💨💜💨👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾👨‍🌾

  4. Yoga cơ bản tại nhà : Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp , làm giảm vòng eo mỗi ngày.cám ơn bạn đã chia sẻ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *