September 28, 2020

Stress, áp lực cuộc sống | Tăng huyết áp ở người trẻ | Mental Health #2 ♡ Hana Giang Anh



Na để link thông tin sản phẩm máy đo huyết áp OMRON ở đây nha:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

source: https://sylvaniachristian.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://sylvaniachristian.com/category/lam-dep/

29 thoughts on “Stress, áp lực cuộc sống | Tăng huyết áp ở người trẻ | Mental Health #2 ♡ Hana Giang Anh

  1. Em năm nay 17 tuổi , cứ mỗi khi ngồi lâu , hoặc nằm mà đứng dậy đột ngột sẽ bị chóng mặt 4-5s gì đấy , ko biết có sao ko hả chị :((

  2. Dạo này em chăm tập những bài tập của chị nên khi tập em ms phát hiện ra mik bị tăng huyết áp, bây h ms mở lại video để xem. Cảm ơn chị rất nhiều

  3. Vid hữu ích nhưng c Na hãy cứ nói trước máy quay thôi, nếu được c có thể có thêm ý kiến của chuyên gia vào để vlog có tính thuyết phục hơn. Bạn diễn này không thật nên vid mất đi cái ý nghĩa vốn có của nó.

  4. Chị ơi vai và cánh tay của e nhỏ quá có bài tập nào giúp cải thiện cho có da có thịt k ạ ? Chị chỉ e vs

  5. Chị ơi mấy app chị đang sài là gì á chị. Bữa em có xem video cũng thấy gần dậy đo calo đồ á chị

  6. em cũng có huyết áp khá cao, nhưng em từng đi khám, xét nghiệm máu, siêu âm thận,… tập cardio thậm chí hiit vẫn chơi được đến cùng,… thì có vấn đề gì không chị ? Em chưa bao giờ bị ngất hay gì đó đại loại vậy sau khi tập cả, từ nhỏ cũng đá bóng ầm ầm chưa bao giờ bị ngất hay choáng gì. Vậy em có nguy cơ gì không chị ơi ???

  7. Nếu chỉ tập cardio, yoga & pilates nhưng không tập nặng như gym, tạ thì có được không chị ơi hay phải tập thêm gym để có cơ ạ?

  8. Thích chị Hana làm video độc lập kiểu đứng nói như các video kia thôi, chứ không thích làm 1 video có kịch bản kiểu này, không hay và bạn phụ diễn kia thì quá dở

  9. chị tóc vàng tư thế đứng có gì đó sai sai thì phải ?? Nó hơi công công hay là hơi ưởng ra thì phải ?? 😅

  10. C ơi e lần nào đi đo huyết áp bs cũng bảo bị huyết áp thấp nhưng mặt e cũng hay đỏ và phừng phừng là sao c nhở😂😂

  11. Mỗi lần mình tập radiô là mặt mình đỏ bừng lên cảm giác nóng ran cả mặt như vậy co phải là cao huyết áp ko bạn..!?

  12. Cam on Hana da chia se. Truoc do minh da di cap cuu boi vi huyet ap cao den 165 😬. Va tu do minh da mua may do huyet ap Omron do da dong hanh den minh bay gio da dc 5 nam roi . Hana noi rat dung can phai cham soc ban than minh tot hon, co vay moi song tot va khoe lan hon. Tap luyen va an uong do la bai thuoc danh cho tat ca mm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *