January 22, 2020

Hé lộ 5 thực phẩm tốt cho sức khỏe ít người biết

Dưới đây là 5 loại thực phẩm phổ biến rất tốt cho sức khỏe hằng ngày mà số lượng lớn người xem thường công dụng của nó.

nhathuoctot  mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây:

1.   Dưa ruột vàng

Dưa ruột vàng, cũng thường được gọi là dưa lưới, thuộc họ dưa hấu.

Dưa ruột vàng chứa nhiều chất chống ô xy hóa, bao gồm choline, zeaxanthin và beta-carotene. Tất cả đều hỗ trợ chống lại một loạt các bệnh và những tình trạng từ cảm lạnh thông thường đến ung thư.

Lợi ích tiềm năng của dưa bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh suyễn, kiểm soát huyết áp, trợ tạo điều kiện tiêu hóa, giữ nước và giảm viêm

Được biết đến như rau mùi. rất nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng việc tiêu thụ loại rau này giảm nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tim, đồng thời thúc đẩy da và mái tóc khỏe mạnh, tăng năng lượng và giảm cân.

2.  Cà tím

Lợi ích sức khỏe của cà tím bao gồm tạo điều kiện sức khỏe tim mạch, duy trì trọng lượng và mức cholesterol trong máu, cũng sở hữu tác dụng chống ung thư.

3.  Nấm

Nấm cung cấp một số dưỡng chất quan trọng.

Lợi ích sức khỏe của nấm bao gồm tạo điều kiện ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, điều chỉnh huyết áp và cải thiện phản ứng miễn dịch so với nhiễm trùng.

4. Trái dứa

Dứa là nguồn cung cấp những vitamin và khoáng chất quan trọng như thiamin, riboflavin, vitamin B-6, folate, axit pantothenic, magiê, mangan và kali. Nó cũng chứa chất chống ô xy hóa và polyphenol, chẳng hạn như beta-carotene.

Dứa tươi là nguồn duy nhất được biết đến chứa enzym bromelain, sở hữu thể tạo điều kiện giảm đau khớp và những triệu chứng viêm khớp, giảm viêm, ức chế sự phát triển của khối u, rút ngắn thời gian hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập:https://nhathuoctot.net/c/hat-methi-an-do/  hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: nhathuoctot.net

Email: ntdat29@yahoo.com