Các dấu hiệu của bàn chân biết được tình trạng sức khỏe

Như các bạn biết những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, móng chân, hay mùi khó chịu của đôi bàn chân đều cảnh báo các những vấn đề sức khỏe.

Bàn chân sở hữu hình dạng, màu sắc bất thường hay thường xuyên bị lạnh, chuột rút, móng chân có màu vàng hoặc mảng tối đều là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe.

Bất kỳ bộ phận nào bên trên cơ thể cũng có thể cảnh báo cho chúng ta về dấu hiệu mắc bệnh.

Vì thế ngoài công việc tập luyện thể dục thì các bạn nên chú ý các dấu hiệu ở bàn chân để biết tình trạng sức khỏe của mình.

Hãy cùng yteonline tìm hiểu các dấu hiệu bất thường của bàn chân nhé.

1. Hình dạng

Khi đặt bàn chân trần trên mặt sàn phẳng, lòng bàn chân nên có cấu tạo vòm. Những trường hợp bàn chân bẹt (lòng bàn chân phẳng lì khi đặt bên trên sàn nhà) có thể gây ra do một số nguyên nhân như dị tật bẩm sinh, viêm khớp, thấp khớp hoặc vấn đề về thần kinh.

Những trường hợp mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi cũng làm tăng nguy cơ phát triển dị tật bàn chân bẹt.

Bàn chân bẹt gây ảnh hưởng tới khả năng đi lại bình thường, gây các cơn đau gót chân, cổ chân, thậm chí sở hữu thể gây ảnh hưởng đến một số căn bệnh thường gặp như đau xương lưng, xương hông, gây đau, viêm, thoái hóa khớp gối.

READ  Plants that Don’t Need Sun

Bàn chân bẹt cũng khiến ngón cái có cấu trúc bất thường, viêm cân gan chân, gai gót chân.

Do đó, bạn nên mang các đôi giày vừa chân, thoải mái kèm theo những miếng đệm giúp đôi chân đỡ đau nhức.

2. Màu sắc và nhiệt độ

Đôi bàn chân nên có cùng màu sắc với phần làn da bên trên toàn cơ thể.

Da bàn chân thường xuyên có màu xanh cho thấy vấn đề trong công việc lưu thông máu.

Hãy thử ấn ngón tay vào phần thịt ở mặt dưới ngón chân.

Làn da của đôi chân khỏe mạnh sẽ trở nên trắng hơn ở khu vực ấn ngón tay và nhanh chóng khôi phục màu sắc ban đầu khi ngừng tạo áp lực.

Nếu quá trình này mất một khoảng thời gian, đây có thể là dấu hiệu của việc lưu thông máu kém.

Vì vậy, các bạn chớ nên coi thường và nên đi khám bác sĩ khi da bàn chân có màu sắc bất thường.

3. Chuột rút

Các cơn đau co rút bàn chân bình thường sẽ biến mất sau khi các bạn thực hiện động tác duỗi thẳng hoặc xoa bóp bàn chân.

Thế nhưng, nếu hiện tượng này xảy ra quá thường xuyên, việc lưu thông máu có thể đang gặp vấn đề.

Ngoài ra, hãy lưu ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Khi cơ thể bị mất nước và những chất điện giải, những cơ bắp sẽ dễ bị co rút đau đớn hơn.

READ  Plants that Don’t Need Sun

Hiện tượng chuột rút bàn chân xảy ra thường xuyên cũng sở hữu thể đi kèm co rút cả phần cẳng chân.

Đây có thể là dấu hiệu dây thần kinh bị chèn ép. việc cơ thể thiếu những khoáng chất như kali, magie và canxi cũng có thể khiến cơ bắp bị co rút.

4. Thay đổi bất thường ở móng chân

Móng chân màu vàng có thể do lạm dụng sơn móng hoặc là dấu hiệu nhiễm nấm.

Nấm móng cũng có thể khiến móng chân dày, dễ gãy, thay đổi hình dạng hoặc gây ra một số bệnh da liễu.

Đa số trường hợp, nấm phát triển ở mặt trên hoặc những cạnh bên của móng chân.

Nếu phát hiện những sọc sẫm màu hoặc các mảng tối ở móng chân (không phải do chấn thương).

Bạn không nên chủ quan và nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt vì đây có thể là dấu hiệu ung thư da.

 

5. Da bàn chân khô, nứt nẻ

Các hoạt động thường xuyên tạo áp lực lên bàn chân như chạy nhảy hoặc đi bộ trên chân trần cũng có thể khiến hình thành những vết chai.

Da bàn chân khô nứt còn có thể gây ra bởi một số bệnh như viêm da, vảy nến, eczema, chứng dày sừng, nhiễm nấm.

Ngoài ra, khi bàn chân có mùi thì sở hữu thể đây là dấu hiệu bị nhiễm nấm.

Phần da giữa những ngón chân và gan bàn chân có thể bị ngứa, cảm giác châm chích nhức nhối, nứt nẻ và khô.

READ  Plants that Don’t Need Sun

Nấm sinh sôi nhiều ở những môi trường nóng ẩm, rất nhiều mồ hôi, trong đó sở hữu bể bơi./.

Trên đây là tổng hợp những dấu hiệu lạ của bàn chân gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vậy  bạn quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc đôi bàn chân của mình hãy liên hệ với chúng tôi nhé.

Chúng tôi cung cấp đầy đủ các sản phẩm bồn ngâm massage chân , bồn matxa chân giá rẻ.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng,Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989

ntdat29@yahoo.com