by
Bài Aerobic giật bụng – phối đi chân hóp bụng- lắc hông – siêu giảm mỡ bụng nhanh.
Không giống như tập thể dục thường xuyên, múa bụng đòi hỏi bạn phải di chuyển cơ thể của bạn. Cô lập bộ phận nhất định của cơ thể, chẳng hạn như cổ và vai của bạn, cộng với một số yếu tố của múa bụng như cánh tay uốn lượn, vai đưa đẩy và cơ bụng giật mạnh giúp tăng cường cơ bắp, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Lượng calo bạn đốt cháy múa bụng phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính và trọng lượng. Trung bình, bạn có thể đốt cháy đến 300 calo trong một giờ.
source: https://sylvaniachristian.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://sylvaniachristian.com/category/lam-dep/
Sung quá đó b
bài tập hay quá
bai aerobic giật bụng phốt đi chân bóp bụng lắc mông giảm mỡ đùi trong nhay đẹp lắm
tập luyện Aerobic để dáng đẹp, người đẹp
How great! Awesome upload buddy! Smashed the like button!
Quest
support complette my new friends,,,keep support,,,,
lắc bốc quá ta
Mọi người tập nhìn đẹp quá. Các thao tác dứt khoát lắm. Clip chia sẻ tuyệt vời lắm bạn ơi 😊👍🔔
Các tập bụng quá hay quá đẹp lắm
nice video friend, subscribed (691) your channel, expecting your subscription……
Bài tập thật tuyệt vời mình cũng đã tập cùng bạn
Hi my friend. Nice Post Thanks for sharing this. ……Kjell 🎸 👍
Great share👍👍👍
Hola saludos miren exselente buen baile
CHÀO BẠN MỚI NHA. GIẢM MỠ BỤNG MỠ ĐÙI LÀ ĐẸP LĂM ĐÂY
Bài Aerobic giật bụng NHÌN MN NHẢY ĐẸP QUÁ ĐI
Nhảy hay
Nhìn mấy ẻm máu mà thèm nhỏ nước miếng hiii
Great videoooo. We loveeee it. Big likeeee from new friend. Greetings
Ui ui nhảy lắc lắc ghê quá.
Bài Aerobic giật bụng thế này chị em tan hết mỡ bụng lại phối hợp với chân hóp bụng lắc hông nữa thiệt là siêu giảm mở hiệu quả tiếc là vi deo hơi mờ
Wow really good job 🙏 use full video uploaded 🌹 thanks for sharing, have a nice day 💖
tập aerobic dáng đẹp và người khỏe mạnh