by
127 Ngày Nữa Đến Tết Ăn Gì Để Giảm Cân Bụng Nhỏ Eo Thon – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #junie #giamcan #giamcanhieuqua #nugiamcan #cachgiamcan #loseweight #giammo #taptainha #workout
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :
source: https://sylvaniachristian.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://sylvaniachristian.com/category/lam-dep/
MỜI CÁC BẠN GHÉ WEB ĐỂ TÍNH BMI => http://www.ryanlongfitness.com/
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Vc ac dễ thương, đáng iu quá à. Cảm ơn a c nhiều lắm ra những video hay ý nghĩa.
Sắp hết năm rồi vẫn chưa giảm được tí thịt nào :33
anh ơi! gói tập của anh mất bao nhiêu vậy ạ?
7233 lx 4h16 t2 23/9/2019
Mổi ngày ăn hai cử khoai tây chiên và an nhiều pizza sẻ giảm mở cực kì luôn
Em nghĩ nên ăn chay xu hướng của TG
Ko cần bik anh đăng video j, thấy là vô coi
Anh chị ơi, anh chị có thể làm video bài tập cho người bệnh tim tập khỏe mạnh không ạ? Em không biết ng bệnh tim có thể nhảy dây hay tập cardio k ạ?
Gói học online giá sao vậy anh?
Rất hay rất ý nghĩa cảm ơn Ryan và Junie nhé .mình sẽ luôn ghi nhớ và làm theo bạn
tội cho ai bị mỡ đùi vì mặc gì cũng ko đẹp mỡ bụng con phối đồ đc còn mỡ đùi thì ít lắm
Em ko muốn nghỉ tập hơn chục ngày
E đag rất vui vì thân hình của e hiện nay tuy còn mở hơi nhiều nhưng mặc đồ ôm body rất ok tập gần 3 tháng 1 tuần tập 6 buổi ^^!
Làm sao. Để đăng ký được
Hello a
Thế ăn theo chế độ keto trong 1 tuần thì có được k ạ
Vj bụng e 82 h e muốn ăn keo để siết mỡ bụng ạ
Trời ơi lâu lâu k nhìn thấy chị junie càng ngày càng xinh quá 😍😍😍
K gầy như đợt trc nữa
Ăn dầu olive có k tích lũy mỡ k ak
Anh ơi em giảm 9kg xong bị chững cân phải làm sao đây ạ
Yunie nhìn dễ thương quá :))))
Quả mãn cầu của chỗ anh , chỗ em gọi là quả Na
A ơi ra lịch tập giảm mỡ đón tết đi ạ :))
A ơi, chế biến cá như thế nào để k bị nhiều dầu mỡ ạ
E cao 1.64 nặng 58,5 thì nên giảm bao nhiêu kg ạ
Mong a sẽ làm clip dành cho người dáng hình quả lê mông và đùi rất to đấy ạ
Anh Long làm vid về bài tập sau khi ăn no đi ạ
Chị jun ơi em ăn khoảng 10 trái chuối 1 ngày luôn cơm em ăn ít lắm dưa hấu e ăn 500g em vận động ít lắm đó giảm hay tăng cân ạ
Ăn cá basa có mập không anh
Trời ơi nay chị junie xinh xuất sắc luôn nha 😘💕💕
C chi mua fan men tinh khau fan an k dc k
Mình mong video này lâu rồi
Giảm cân nên uống nhiều nước hay uống ít vậy a
Em cứ bị lười kh có động lực :<
Chị Junie xinh qá 😍
A Long nặng bao nhiêu kg ạ?nhìn a đô quá 🙂